Benefits of Ginger

Ginger is among the healthiest (and most delicious) spices on the planet.

It is loaded with nutrients and bioactive compounds that have powerful benefits for your body and brain.

It has been revered as a culinary and medicinal spice in many traditional cultures. It is also a very powerful herb with numerous proven health benefits.

Ginger (Zingiber officinale) is surprisingly the most widely used dietary condiment in the world today. It’s actually part of the plant family that includes turmeric and cardamom, which explains why its health benefits are so extraordinary.

The Chinese and Indians have used ginger tonics to treat ailments for over 4,700 years, and it was a priceless commodity during the Roman Empire trade around the coming of Christ because of its medicinal properties.

So, what makes this root so good for us?

In one word: Gingerol.

Of the 115 different chemical components found in ginger root, the therapeutic benefits come from gingerols, the oily resin from the root that acts as a highly potent antioxidant and anti-inflammatory agent. These bioactive ingredients, especially [6]-gingerol, have been thoroughly evaluated clinically, and the research backs up why you should use this amazing spice on a regular basis.

Take advantage of all the amazing health benefits of ginger, the healthiest (and most delicious) spice on the planet.

Lo zenzero è tra i più sani (e più deliziosi) spezie del pianeta.

E 'caricato con sostanze nutritive e di composti bioattivi che hanno potenti benefici per il corpo e il cervello.

E 'stato venerato come spezia culinarie e medicinali in molte culture tradizionali. E 'anche un potente erbe con numerosi benefici per la salute dimostrati.

Zenzero (Zingiber officinale) è sorprendentemente il condimento alimentare più diffuso nel mondo di oggi. In realtà è parte della famiglia di piante che include la curcuma e cardamomo, il che spiega il motivo per cui i suoi benefici per la salute sono così straordinarie.

I cinesi e gli indiani hanno usato tonici zenzero per trattare i disturbi per più di 4700 anni, ed è stato un bene inestimabile durante il commercio romano intorno alla venuta di Cristo per le sue proprietà medicinali.

Quindi, ciò che rende questa radice così buono per noi?

In una parola: Gingerol.

Dei 115 diversi componenti chimici presenti in zenzero, i benefici terapeutici provengono gingerols, la resina oleosa dalla radice che agisce come un antiossidante molto potente e agente anti-infiammatorio. Questi ingredienti bioattivi, in particolare [6] -gingerol, sono stati accuratamente valutati clinicamente, e la ricerca esegue il backup perché si dovrebbe usare questo incredibile spezie su base regolare.

Approfittate di tutti i sorprendenti benefici per la salute di zenzero, il più sano (e più delizioso) spezie sul pianeta.